Zurück zu Energie,
guter Verdauung & Balance
TCM-Ernährung, alltagstaugliche Beratung, damit du dich wieder leicht,
wach und wohl in deinem Körper fühlst.
Für alle, die mehr Energie, Ruhe und ein besseres Körpergefühl suchen.
EnerQi
Food & Balance
• mehr Energie und ein wacheres Körpergefühl
• eine Verdauung, die ruhig und zuverlässig arbeitet
• weniger Entzündungen und ein ausgeglicheneres Wohlbefinden
• Ernährung, die zu dir passt und im Alltag funktioniert
• einen Körper, der sich leichter, stabiler und kräftiger anfühlt
Meine Fachbereiche
TCM-Ernährungsberatung
Du bekommst Empfehlungen, die zu deinem Körper passen und sofort umsetzbar sind. Sie helfen dir, deine Energie zu steigern, die Verdauung zu optimieren und mehr Balance im Alltag zu spüren.
Omega-3-Optimierung
Du erfährst, wie du deinen Omega-3-Wert gezielt verbessern kannst. Das unterstützt dein Immunsystem, reduziert Entzündungen und gibt dir ein wacheres, stabileres Körpergefühl.
Ernährungsplan
Du erhältst einen klaren, persönlich auf dich abgestimmten Plan. Er zeigt dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung leichter gestalten und spürbare Veränderungen erreichen kannst.
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Wohlbefinden & Balance.
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Meine Gene und der Ausdauersport halten mich zwar eher schlank, dafür muss ich umso mehr für meine Mukis tun. Denise hat mir gezeigt, wie wichtig regelmässiges Essen, die korrekte Zusammensetzung der Nahrungsmittel und Zusatzstoffe sind. Ohne Bausteine keine Muskeln. Seither schlafe ich besser, habe länger Energie und fühle mich noch vitaler. Mein Körper sagt DANKE.
- Sarah, 46j.
Ich kämpfte über zehn Jahre lang mit einer körperlichen Trägheit, die vermutlich durch meine Schilddrüsen-Unterfunktion ausgelöst wurde und mein Leben massiv beeinflusste. Dank den alltagstauglichen, einfach umsetzbaren Rezepttipps und der praktischen Lebensmitteltabelle von Denise konnte ich nicht nur Gewicht verlieren, sondern mein Wohlbefinden erheblich steigern. Ich fühle mich wohl in meinem Körper und die Energie fliesst wieder. DANKE!
- Myriam, 53j.
Ich hatte seit Jahren mit Energielöchern, Heisshunger und einer sehr unruhigen Verdauung zu kämpfen. Egal, was ich ausprobierte, nichts brachte langfristig Ruhe in meinen Körper. Durch Denises klare, verständliche Ernährungsimpulse und die einfache Umsetzung im Alltag habe ich zum ersten Mal das Gefühl, meinen Körper wirklich zu verstehen. Heute habe ich wieder stabile Energie, meine Verdauung arbeitet zuverlässig und ich fühle mich insgesamt viel ausgeglichener.